産後三日目。
夜は平穏に。起きないからこっちも寝ちゃって綿棒浣腸の時間忘れました(泣)
なぜ浣腸かというと親子そろって便秘…私は薬で解決しましたが赤子はそういう訳にもいかず綿棒で肛門刺激＆水分摂取あるのみ！乳もようやくびょーびょー出だしたので明日からに期待。
会陰の抜糸も無事済み一安心（痛かったけど）。今日は退院指導ガアリマシタ。…私には必要なさそうやけどな！！！！！
今日のご飯は追記で。
朝ご飯：大根の味噌汁、いんげんのマヨあえ、ご飯、ふりかけ、若鶏の二色巻き、牛乳
昼ご飯：五目炒飯、カリフラワーの梅ドレ、南瓜のサラダ、パイナップル。
晩御飯：梅干し、牛肉のみぞれがけ、冬瓜のえびあんかけ、茄子とあげさんの味噌汁。
おやつ：朝は野菜ジュース、昼は牛乳とクリームチーズプリンでした。
