健康のため・・・というよりは・・・

実は血液中の尿酸値が高いのです。
といっても、基準よりも0.2程度ですが・・・。
ただ、痛風にはなりたくないので、薬は飲んでいます。

というわけで、健康のために実は食事の量をコントロールしています。
元来大食漢なわたしにとって、食事量を減らすのはかなりのストレス・・・。
一時は余計に食べ過ぎることもありました。最近では落ち着いているのですが・・・。

ところが!病院での体重測定で2kgも増えていました。

なんで。。。と思いつつ、さらに食事量に注意せねば、と実感した次第です。
(といいつつ、ソフトクリームを・・・)

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