心と体の最近のブログ記事

ちょうどNHK見てます(笑

今見てると、最近はやっているダイエットがお腹のなかの子どもにものすごいリスクを与える事になるとか。

妊婦が妊娠中、ダイエットをして必要な栄養素を取れないと、胎児が低体重、つまり省エネモードになり、そのためにインシュリンの分泌量が極端に少なくなる体質になるとか。そのために、20~40台でも食生活をコントロールしなければすぐに糖尿病になることが多いそうです。

例えに、戦争などで栄養不足状態の妊婦から生まれた子どものほとんどが、戦後食物豊富な状態で育つと糖分過多となり、インシュリンの分泌がまに合わなくなり糖尿病になったそうです。

妊婦は体重を増やすのも仕事ですから、きちんと子どものために栄養を取って欲しいものです。

ただし、BMIを目安とした体重増減はばが現在では指標としてだされていますので、栄養の取りすぎは妊娠中毒症などの危険が増しますので、要注意とのことです。


女の子もう1人ほしいなあ(笑



オムロン Walking Style

ソースネクストから会員向けに送られてきたメールマガジン経由で購入しました。およそ3.5k。
なんと、PCで歩数の管理やカロリー管理までできるんです。usb接続で転送します。

また専用サイトに登録することで他の人と比較したり競ったりもできます。


高感度加速度センサー(iPhoneにもあった気が・・・)で従来の歩数計よりも感度が良いそうです。私のようにずりあしで歩く人にも使えるとのこと。


写真は明日から持ち歩くスタイルです。なんかごっついストラップに・・・。

今までは携帯電話とは別に持っていたのですが・・・
持ち歩くのを忘れるんです(笑

ということで、携帯電話とくっつけました。携帯電話を忘れたら仕事に支障がありますので(笑

今日はストラップをばら売りしてるお店でくっつけるのにちょうどよい部品を探してきました。
ばっちりこれで明日から持ち運べる、はずです(笑

たぶん、きっと・・・。

商品紹介

なんかおもしろいお茶が開発されたそうです。
「メチル化カテキン」という成分が含まれていて、花粉症などのアレルギー反応抑制にかなりの効果を期待できるそうです。

ちょうど、今日からアサヒ飲料で先行予約販売開始しています^^

ただ、1本200円とちょっと普通のお茶に比べて割高感が。。。
でもでも、アレルギーが改善するならお茶好きの子供たちにも、アレルギー性鼻炎っぽい私にもいいかも!ということでなんと、即2ケース、10080円にて注文いたしました(笑

到着は1/20とのことですが、楽しみに待つことに致します。

肝臓をやられたみたいです。
数値はおもしろいように上昇中(笑
次回血液検査結果次第では総合病院送りになります。。。
はてさて、どうなることか・・・。

事の発端は土曜日の救急車。
熱の急上昇で体の痙攣が起こり、救急車で南部地域病院へいき、血液検査。
ところが、午前中にかかりつけの病院で血液検査実施済み。
と聞くと、南部地域病院の医者は血液検査の結果を簡単に説明するだけで、内容を見せてもくれない。
「かかりつけの病院で教えてもらってください」
治療は何一つなく寝てただけ。
処方箋をもらって4000円近く払って帰宅。
原因はなにか教えてくれ~。熱が出たから痙攣って、なんで熱が出たのか血液検査で分かる気が・・・。

かかりつけ病院へ月曜日行く。
血液検査の結果炎症の反応のCRP?が8以上。どうもすごく高いらしい。
結局火曜日に再検査とエコーで内臓の状況を確認、水曜日に結果、待つ。
月曜日の結果では正常だった肝臓が水曜日の結果ではぼろぼろに。
触診でも肝臓が腫れている事を確認。
肝機能のGPT?が1000を越えていないのでとりあえず、再度土曜日に再検査ということに。
もし悪化していれば直ぐに総合病院へ。

万が一かかりつけ医の休みの二日間(木曜日、金曜日)に何かあった場合には直ぐに総合病院へ行くようにとのことでした。

はてさて、どうなることか・・・・。

とりあえず原因が分からないのは怖いけど、治ってくれてるといいなあ・・・。

ここからできますよ~^^

こんな結果に(笑

【あなたはこんな人】
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でました!!あなたは、はっきりいって自己中な人です。つまり、その名も「唯我独尊」タイプです。右側にあるイラストはちょっと誤解を招いちゃいそうなので気にしないでくださいね。あなたは、規則やルールに厳格で、人がその規則がルールに反すると許せない!!!と怒りが込み上げてきちゃう人です。人を批判しがちな面もあります。でも、その分あなたはには「私のことを理解してくれる人がいない」なんてやわな精神は持ち合わせていません。別に自分のことを他人に認めて欲しいなんて考えはまったくなく、「自分は自分」と自主独立の人です。ある意味かっこいい!人から嫉妬や恨みを買うことが多いため孤独感を感じることがあるかもしれません。ひとつ心配なのは、強いはずのあなたですが、ストレスなどがたまりすぎると神経性の過食症になる危険性を持っています。


【仕事】
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あなたは、人の下で働くよりも自分で事業を起こしたり専門技術を生かしてフリーで働く仕事スタイルが向いているようです。今会社に属している場合は、人よりも早く出世して名をあげたいと思う人が多くみられます。人のミスを許せない性格なので、部下が長続きしないでしょう。もう少し寛容な面も必要かもしれません。ただし、あなたは、はっきりと「よいわるい」について物が言える人なので、よい部下に恵まれると、仕事で大きな成果をあげるタイプです。


【恋愛】
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【あなたの恋愛観】
あなたは、結構一目ぼれしやすく、好きな人ができると自分から告白しちゃうタイプです。追われるよりも自分から追うほうが、恋の駆け引きを含めて好きなようです。一旦、相手が自分のものになると、相手への興味がさめてしまうという傾向もみられます。もちろんお見合いよりも恋愛結婚派。恋愛、結婚はゲームではありません。このことをお忘れなく。
【ワンポイントアドバイス】
相性がいいのは「まじめなよいこタイプ」や「被害妄想タイプ」。ふっ・ふっ・ふっ・・あなたの餌食ってとこですか?狼に睨まれた羊、へびに睨まれたカエルってとこでしょうか?


【交友関係・ネットワーク】
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【あなたの交友関係・ネットワーク】
あなたは、一応話題スポットなどトレンドは着実におさえつつも基本は「自分は自分」というポリシーが趣味にもみられます。ですから、例えば、「料理」「ガーデニング」など一度はまると結構とことん追求してしまうタイプ。ある程度追求したら、また別の趣味を探す傾向があるようです。あなたの自宅の押し入れの中には過去の趣味グッズがかなり眠っているのではないですか?


【お金・消費】
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【あなたの消費行動】
あなたは、自分が手に入れたいと思ったら後にはひけないタイプです。たとえどんなに高価なものでも手に入れないと気がすみません。品質志向でよいものにはお金を惜しみません。でも基本的には「節約」も好き。いつも収支は+-0かもしくは、借金の方が多くなってしまいそうです。


【芸能人・有名人ならこのタイプ】
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アントニオ猪木
(元プロレスラー) 「元気ですかぁ~?(観衆「おぉぉぉ~!」)...元気があればなんでもできる!」って現役引退して還暦過ぎているのに精力的なおじさんです。さあご一緒に「い~ち、にぃ~、さ~ん、ダァー~!」
田中真紀子
(政治家) 今となっては一人で騒ぐだけ騒いで、勝手に自滅してしまった声がでかいだけのうるさいおばちゃんでしたね。親父が権力者ってだけで中身があったとはとても思えません。その証拠に今や誰も話題にもしないでしょ。あなたは、あんな風にならないでくださいね。

う~~~~ん。
当たっていない(笑

なにが基準なんだろう・・・・

三十路を目前にして恐ろしい事になりつつあります・・・。

こども3人になって大忙しで薬を忘れての生活、そして胸の激痛?(おおげさだ(笑

薬を忘れていたために尿酸値は「9.5」へ上昇。
胸の痛みは心筋症?狭心症?の疑い有り(心電図より)
心臓を含めた血管の動脈硬化のおそれあり(リポプリティン66.3)

などなど。

体重は5kgへってましたが。。。。。

ニトロールを処方されて持ち歩くようです・・・・。
(ただし!!持ち歩くのを忘れておいてありますが(笑))

治療しないと。。。

おとといくらいに「この指とまれ!」を見た中学校の時の友達から連絡が来ました。

本当に久しぶりで・・・。
懐かしい(笑

10年以上経っていることに年をとったなあ、と実感しつつ・・・・。

お互いに子供ができていることを報告し、近況報告などもしました。


つくづく・・・
ネットって便利ですね^^

風邪を引いたのか、声がでません・・・・
というか、声が出にくいのです。

今日仕事でお客さんに商品説明するときも、いつもの営業用の声が出なくてとても困りました・・・。
声は販売にはとても重要で、聞きやすく、しかもほどよい高さの聞いていて心地よい、というのが大切です。
長年の経験(?)で身につけたその声も全く使えず・・・・。
途中お客さんに聞き返される場面も・・・・。

声が出ないことがこんなに大変だとは思いませんでした。。。。
(風邪を引いても声がでなくなることは仕事を始めてからまずなかったので・・・)

歯はいりました(笑
ちょっと違和感がありますけど、やっと普通に噛めます。
次回、調整してもらうことになっているので、それでだいぶよくなるのかな?と思っています。
これでかたがみしないで物がたべれます^^

本日、歯医者に行ってきました。
根っこの治療も終わっていよいよ、次回金属が入ります。
もともと片方の歯で噛む癖がないので、かなり不便でした。
5/31に金属はいるのでまたそのときに報告します(笑

とにかく、楽しみです。

っと、実は私、歯医者結構好きなんです。
痛いけどすっきりするので(笑
よく変わってると言われますが、初めて歯医者に行ったのが高校生のときだったんで、子供の頃からの恐怖、というのはないんです。

というわけで(?)

2009年10月

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